新手媽媽戰抖訓練營-4
學走路的寶寶好動又自我，雖然連站都還站不穩，但已經凡事喜歡自己做主，進入野戰時期的學步階段，是媽媽正要開始傷腦筋、且須特別注意安全的時候了！
Lesson 1 育兒 採訪諮詢／振興醫院小兒科主治醫師羅玉芳
A 環境布置
處於學步階段的寶寶，正式進入野戰時期，這時，可說是最令媽媽傷神的時候，為了減少「不要碰、不要動它、走開」等負面字眼的出現，最好的方式是先製造一個安全的環境，讓他什麼都能自己掌握。
【家中】
1.製造安全的環境，即使只是一個小角落，也要安全無虞。
2.拉櫃或房門的防夾手裝置。
3.柔軟的地面可以讓寶寶不小心跌倒時，不會讓頭部受傷。
4.遊戲區域中的玩具，也要避免有尖銳危險的角。
注意：這個階段的寶寶頭重腳輕，很容易往後倒，在規劃他的行走範圍時，務必以安全為優先考量。
B 保護小腳ㄚ
學走路的寶寶平日在家最好採用赤腳走路，只要不要滑倒就好。一旦有機會到外頭穿鞋走路，要選擇適合的鞋款，應以柔軟有彈性、天然材質的為主。
1.這個階段的寶寶幾乎都是扁平足，除非天冷可讓他穿小襪子（注意防滑），否則最好赤腳走路增加足部的刺激。
2.學步鞋選得不好，很容易限制寶寶腳指頭的彎曲度，最好選擇後跟包覆效果良好的鞋款。
3.還在穿連身兔裝且直接會包住腳踝的衣物，媽媽要隨時注意是否會讓腳部關節彎曲過度，限制伸展的空間，這會導致螃蟹足，影響足部發育。
注意：寶寶也可能出現香港腳或指溝炎喔！媽媽要隨時觀察寶寶的腳底是否有黴菌感染的現象，有時，不會喊痛的寶寶，會以哭鬧來表現不舒服。
如何知道該換鞋了？
寶寶鞋子的合腳尺寸，是以媽媽的一根手指頭能塞進去為基準，通常寶寶的鞋子大約一年要更換兩個尺寸，媽媽可觀察重點為：寶寶腳指頭若有長時間被壓紅的現象，甚至出現水泡時，就該考量鞋子是否該換了。
Lesson 2 心理 採訪諮詢／台安醫院兒童發展復健中心臨床心理師蕭夙倩‧長庚兒童醫學中心兒童心智科主治醫師張學岑
A 自信的養成
寶寶的自信心，從出生後就開始逐漸培養中，平日媽媽對他的肢體動作、眼神與說話的口氣中，都能影響他的自信心發展，因此，以身作則很重要。
【家中】
1.減少負面語言「不准動、走開、離××遠一點」出現的最好方式，就是預先給予安全可掌控的環境，讓寶寶在自己的小空間中，什麼都能摸、什麼都能試，逐漸建立自信心。
2.每個孩子都有不同個性，媽媽多觀察、多包容，了解並順應他的特質，才能找出彼此最佳的溝通與默契。
3.至少一周3天，每天選定有品質的相處時間，即使是洗澡前的15分鐘、或是睡前15分鐘，專注回應寶寶，讓他的情緒得到滿足，相信「媽媽是屬於我的」、「我是受重視的」。
注意：媽媽的規範越少，越能逐漸增加寶寶的自信，儘量避免使用負面字眼，且須認同他的自我主張。
B 社會化能力
從寶寶開始會對他人微笑的時候（約5個月大時），社會化行為就逐漸成熟中，媽媽必須懂得回應，且站在他的角度看世界，可別以為他什麼都不懂，現在的他，正在偷偷學著呢。
【遊戲互動】
1.媽媽是寶寶跟外界的橋樑，隨時跟他說說話，除可增加語言能力外，也能幫助他社會化思考的成形。
2.盡量不要使用童語，用與大人溝通的方式，告訴他現下發生的事，如「你看，天空黑黑的，快要下雨了喔！」、「哇，你推車推的很快呢！」
3.人際互動的輪流與規則觀念，媽媽可從平日玩遊戲時的「媽媽先，再換你」開始。
注意：孩子天生就會玩，也會從遊戲中學習自信與社會化的能力，媽媽只要順著孩子的玩法，給予更多元素的刺激，便已足夠，例如他推車子時，媽媽可以拿個小人偶放在車上說「你看，爸比要坐在你的車上囉，他要去哪裡呢？」。
了解寶寶的天生氣質
每個孩子的特質都不一樣，同樣的教養方式無法套用在所有人身上，媽媽應該多觀察、給予包容，順著他的特質給予教導，尤其在學步兒的反抗期，更應與孩子有良好的互動才行。
