親子日記APP
|
免費申請
|
登入
沒有教不好的孩子,學會做對每一件小事
如果你滿足於現狀,那麼你的才華將永遠被埋沒掉~
部落格
相簿
百寶箱
留言板
目前分類:「
用心體會
」的相關文章
瀏覽方式:
摘要列表
|
標題列表
壓力管理 現代人必修學分
2010
06
25
12:23
更新日期:2010/06/24 04:11 文/林家如 壓力管理是現代人生活的重要課題之一,長期壓力除會影響情緒、人際關係、工作效率外,也會影響身體健康、降低免疫功能。 ◎一般常見的壓力管理技巧包括: ●直接處理情緒 試著做一些你覺得快樂、感興趣的事,例如運動、看書、與朋友談心等;嘗試一些放鬆方法,除了可協助你平穩情緒,也可幫助減緩生理上的緊繃,如泡熱水澡、在一個舒適的環境中聽輕音樂等。部分醫院有生理回饋療程(常見於精神科,由臨床心理師執行),可透過生理指標的回饋,協助人們學習放鬆、提升對身體的控制感。 要提醒大家的是,這裡所提到的方法或興趣,是需要經過一...
繼續閱讀»
分類:
用心體會
/
留言(0)
平淡是真,簡單是福
2010
06
24
21:06
平淡是真,簡單是福 很想用快樂的文字去記錄下每天的心情, 不管每天的心情是晴還是雨, 都要用一個大大的微笑去面對生活。 我很想把生活變得簡單化, 是我自己把自己弄的太累了,而不是別人。 很多時候總是把別人的一句不小心說錯的話放在心上, 或者只是一個玩笑,因為有觸動心底的弦, 所以選擇沈默,也選擇逃離。 只有選擇沈默的時候可以讓自己靜下心來好好想想, 只是一個小小的玩笑而已,何必在意呢? 原來一直都是把這想法復雜了而已, 試著多些簡單�...
繼續閱讀»
分類:
用心體會
/
留言(0)
脾氣來了:福氣就沒有了?
2010
06
24
20:39
在職場工作中,「溝通」是一件很重要的事。不管是對上司、屬下、同仁、客戶,或對各接洽商談的單位都需要更好的溝通技巧,這亦即所謂的『人際溝通』。 然而,在職場中,難免會碰到許多不如意的事,也會遭遇挫折。這時,自我心情的調適,或自我不斷的激勵,就是所謂的『自我溝通』。 有時我們在溝通時會不自覺地用一些『否定式』、『命令式』、或『上對下』的說話方式。 例如:『你錯了,你...
繼續閱讀»
分類:
用心體會
/
留言(0)
人生沒有草稿
2010
06
24
20:36
一位父親讓小孩與老先生學書法,
用舊報紙練字多年,可是小孩一直沒有多大的進步。
老先生對父親說: 「如果你讓小孩用最好的紙來寫,可能會寫得更好」。
從此以後,父親就按照他說的去做。
結果,小孩的字大有長進了!問其原因,老先生說:
「因為你用舊報紙寫字的時候,總感覺是在打草稿,
即使寫...
繼續閱讀»
分類:
用心體會
/
留言(0)
生命的誕生是一種...
2010
06
23
19:26
生命的誕生是一種...
人生中有種種的偶然性。
生命的誕生是一種偶然,生命中的邂逅是一種偶然,親緣的形成是一種偶然。
生命中的偶然,源於人生中三種情感。
人生中的三種情感,搭建起人生中美麗的橋樑。
生命因偶然而美麗,世間因生命而美妙。
生命偶然降生於世,意欲著生命的開始。
人生中的偶然性,是一部天真無邪孩子眼中的童話故事。
生命的源動力在於何方?
在於人間情...
繼續閱讀»
分類:
用心體會
/
留言(0)
生氣真的沒有用
2010
06
23
19:25
生氣真的沒有用
某法師有一天正要開門出來,不料,迎面撞進一位彪形大漢,說時遲,那時快,只聽得「碰」的一聲,剛巧撞在法師的眼鏡上,眼鏡戳青了他的眼皮,然後跌碎地上,鏡片摔得粉碎。
此時那滿臉絡腮鬍撞人的大漢,毫無愧疚之色,反而理直氣壯說:「誰叫你戴眼鏡?」
法師此時心想:世間法多由因緣合和而生,有善緣,亦有惡緣,解決惡緣之道,惟以慈悲待之,因此便以歡喜豁達的心胸來接受這項事實。
鬍子見法師以微笑回報他的無理,頗...
繼續閱讀»
分類:
用心體會
/
留言(0)
生活的意義及生命的價值
2010
06
23
19:24
生活的意義及生命的價值
大多數的人,並不明瞭生活的意義與生命的價值。
一般人在小的時候渾渾噩噩;長大之後結婚生子,成家立業;然後孩子長大了,自己退休了,便等待老死。
另外有一些人,從小就立志,長大後要當大人物,要賺大把的錢。
有些聰明人懂得規畫自己的生涯,他們在有了人生閱歷之後,便確立好將來的生活方向。
譬如說五十歲的人,希望未來的十年能夠做些什麼;到了六十歲,如果身體還健康,又為自己規畫另一個十年計畫,但是人生的...
繼續閱讀»
分類:
用心體會
/
留言(0)
哲學
2010
06
22
17:40
值得學習的處事哲學 1:這個世界有兩件事我們不能不做 一.是趕路 二.是停下來看看自己是否擁有一份心態 好心態是人們一生中的好伴侶,讓人愉悅和健康 人生感悟:要有陽光般的心態 2:沒有愛的生活就像一片荒漠 贈人玫瑰,手有餘香 『學會愛别人,其實就是愛自己』 讓愛如同午後陽光,温暖每個人的心房 人生感悟:學會愛別人 3:多去尊重理解别人,常懷寬容和感激之心 寬容是一種美德,是一種智慧 海納百川才有了海的廣闊...
繼續閱讀»
分類:
用心體會
/
留言(0)
運動是改變體質的根本方式
2010
06
15
14:48
運動是改變體質的根本方式
笑、不生氣、正面看、放鬆』四招多活三十年...
繼續閱讀»
分類:
用心體會
/
留言(0)
用心認識一個人
2010
06
10
12:19
用心認識一個人
用心認識一個人 尋找適合自己的對象,必須擴大生活圈才能有更多的選擇機會。...
繼續閱讀»
分類:
用心體會
/
留言(0)
上一頁
«1
3
4
5
6
7
8»
下一頁